消極症狀

更深入的排毒療法，i-Detox International的創始人Anita Cheung認為，正確的排毒療法應該是能夠盡可能地加速體內消化循環代謝、以將毒素及廢物徹底排出體外。此外減少卡路里的攝取量也是至關重要，如此一來身體便會自我燃燒大量脂肪，而脂肪往往也是人體大部分毒素的藏身之處。她同時建議人們應多食用未經加工的生食，因為生食的酶含量常常較高，同時酶也是機體完成代謝功能的一個必要組成部分。
此外Anita還建議人們最好能通過飲食變化、食補、灌腸和洗腸等方法來清潔體內消化道、以令機體的消化系統恢復到最佳狀態。她同時也強調了促進肝臟排毒、淋巴代謝及借助身體各器官一併進行排毒（如皮膚排汗、肺部呼吸等）的重要性。 “此外令機體功能逐漸放緩也是非常重要，”Anita接著介紹說道，“因為只有機體完全脫離緊張狀態時，它的排毒及自我修復功能才能進行得更為有效。”
在Anita看來，隨著工業革命的大力發展，隨之而來的空氣、食品、飲用水及各種產品的毒素都在日益增多，因此機體排毒過程也就相應變得愈發的重要。以加工型食品和酸性食品為主的現代飲食習慣大大削弱了人體正常的自我排毒功能，而這也進一步導致了人類元氣損失、機體過早退化及慢性疾病等消極症狀的廣泛出現。