緩解精神壓力

意識心理與潛意識心理之間的最大區別其實就在於，後者往往相對更為機械被動、但卻潛力無限。對此威爾姆接著講道：“治療開始前，催眠師須首先充分了解對方的病史，改變他們對催眠術這一治療理念的負面誤解，然後再幫助他們放鬆身心與情緒，以達到一個更容易溝通、同時也更願意去接受催眠師建議的潛意識心理狀態。”
據這位專業人士向我們介紹，催眠術療法能夠有效幫助患者緩解精神壓力、重樹自信、戒菸戒毒、瘦身美體、強身健體、緩和身心、提高社交膽量、緩解恐懼心理，以及有效抑制患者的尿床、性功能障礙、記憶障礙、疼痛控制、學習習慣、咬指甲、缺乏積極性及失眠焦慮等不良症狀。除此之外催眠術療法也的確是能夠幫助患者獲取極為顯著的身心放鬆。
此類療法據稱能夠有效治愈緊張壓力症及抑鬱症等心理疾病，原因便在於它可以同時恢復並重塑我們的健康身心。 “你會感覺到一種莫大的舒適感與輕鬆感，就如同是臨近睡前或早晨剛睜眼時的清新感受一般。在機體感覺愉悅輕鬆的同時，你的心理行為與註意力也會異常清晰專注。”